Menținerea unei bune hidratare este cu adevărat importantă atunci când vine vorba despre a ne păstra mintea ascuțită și corpul sănătos la locul de muncă. Studiile continuă să demonstreze cum consumul suficient de apă ajută la o funcționare mai bună a creierului, determinând oamenii să fie mai atenți, să-și amintească lucrurile mai mult timp și să ia decizii mai inteligente în general. Să luăm, de exemplu, raportul Aquablu din anul trecut, care a constatat că aproximativ 8 din 10 angajați de birou nu își asigură aportul zilnic suficient de apă, ceea ce probabil explică de ce atâtea locuri de muncă se confruntă cu niveluri scăzute de energie și dificultăți de concentrare. Atunci când lucrătorii nu primesc suficiente lichide, ei tind să se simtă obosiți și să încetinească activitatea pe parcursul zilei. Dar, atunci când sunt corespunzător hidratați, majoritatea angajaților își dau seama că pot concentra mai bine atenția și își pot menține nivelul de energie fără acele scăderi ale activității din timpul după-amiezii, experimentate de toată lumea.
Menținerea unei hidratare corespunzătoare se dovedește dificilă în mediile de birou aglomerate, unde oamenii își petrec majoritatea zilei așezați la birouri. Sub presiunea constantă a termenelor iminente și a sarcinilor în creștere, mulți angajați pur și simplu uită să bea suficientă apă pe parcursul zilei. Problema devine și mai gravă atunci când cineva se bazează în mod excesiv pe cafea sau băuturi energizante pe tot parcursul dimineții, deoarece cafeina tinde să îi determine să meargă la toaletă mai des decât de obicei. Pentru a combate această problemă, companiile ar trebui să ia în considerare implementarea unor mici amintiri sau chiar să plaseze puncte de apă în mod strategic în jurul locului de muncă. Crearea unui astfel de mediu nu doar că ajută la menținerea unei sănătăți mai bune printre angajați, dar contribuie și la menținerea performanțelor maxime ale tuturor în timpul întâlnirilor dificile din timpul după-amiezii.
Deshidratarea este de fapt destul de frecventă între angajații de birou, conform studiilor recente. Fundația Britanică pentru Sănătatea Inimii subliniază faptul că persoanele care nu beau suficientă apă experimentează adesea senzații precum amețeli, oboseală ușoară și dureri de cap. Atunci când o persoană nu este corespunzător hidratată, concentrația sa scade și nu mai are aceeași energie pe parcursul zilei. Cercetările arată că aceasta poate duce la o scădere generală a performanței profesionale. Companiile care doresc să își mențină angajații sănătoși ar trebui să ia în considerare metode de a încuraja obiceiuri mai bune de hidratare. Schimbări simple, cum ar fi păstrarea sticlelor cu apă pe birouri sau programarea pauzelor regulate pentru hidratare, pot face o diferență reală în modul în care angajații se simt și se descurcă pe durata programului de lucru.
Atunci când oamenii își pot alege temperatura apei, soluțiile de hidratare devin mult mai atractive, deoarece indivizii beau mai des atunci când primesc ceea ce doresc. Majoritatea locurilor de muncă oferă acum atât opțiuni calde, cât și reci, deoarece cercetările indică faptul că temperatura contează cu adevărat pentru cantitatea pe care o persoană o consumă pe parcursul zilei. Spre exemplu, în rândul angajaților din birouri, multe companii raportează o creștere vizibilă a consumului de apă după instalarea refrigeratoarelor. O companie din domeniul tehnologiei a observat că angajații beau de două ori mai multă apă imediat după ce au avut acces la apă filtrată rece chiar la locurile lor de muncă. Această creștere a hidratării nu doar că păstrează starea de bine a tuturor, ci pare să ajute și la menținerea concentrării pe durata orelor lungi de lucru.
Sistemele bune de filtrare sunt foarte importante atunci când este vorba de apă potabilă curată și sigură. Ele elimină substanțele nedorite din apa de la robinet, cum ar fi clorul, particulele de plumb și acele bacterii persistente despre care nimeni nu se gândește până la apariția unei probleme. Atunci când locurile de muncă instalează filtre decente, oamenii beau de fapt mai multă apă pe parcursul zilei, pentru că gustul nu mai este atât de neplăcut. Majoritatea specialiștilor din domeniul sănătății îi vor spune oricui întreabă că apa mai curată din punct de vedere al gustului înseamnă că oamenii consumă mai multă apă, ceea ce, evident, îi ajută pe toți să rămână mai sănătoși la locul de muncă. Unii studii arată chiar că firmele înregistrează mai puține zile de boală după modernizarea sistemelor de filtrare a apei.
În birouri aglomerate, unde zeci de angajați au nevoie de băuturi în același timp, stațiile de apă cu capacitate mare fac cu adevărat o diferență. Am observat că acestea funcționează foarte bine în special în companii tehnologice sau centre de apel, unde oamenii uită adesea să-și aducă propriile sticle. Aceste distribuitoare mari continuă să funcționeze chiar și atunci când toată lumea se îndreaptă spre camera de recreere simultan. Companiile care au instalat astfel de sisteme raportează mai puține plângeri legate de răcitoare goale în orele de vârf. Adevărul este că nimeni nu vrea să aștepte după apă în timp ce încearcă să-și desfășoare activitatea zilnică, iar aceste unități mai mari fac față aglomerației fără niciun impediment.
Atunci când angajații au acces ușor la apă, tind să bea mai frecvent pe parcursul zilei, ceea ce îi menține hidratați corespunzător. Majoritatea persoanelor care au încercat aceste sisteme menționează cât de conveniente sunt. Un sondaj recent a arătat că aproximativ 8 din 10 angajați doresc acces imediat la opțiuni de apă rece și caldă, astfel încât să rămână hidratați indiferent de ora. Beneficiul real aici depășește doar consumul de apă. Având aceste funcții disponibile, înseamnă că angajații nu ezită să-și umple din nou paharele, iar această mică conveniență face de fapt o diferență în ceea ce privește bunăstarea la locul de muncă și performanța generală la job pe termen lung.
Prin înțelegerea acestor caracteristici cheie, organizațiile pot alege soluțiile de hidratare cele mai eficiente, optimizând bine-înțelesul și performanța în locul de muncă,的同时 reducing impactul asupra mediului prin practici durabile.
Un distribuitor de apă caldă și rece din oțel inoxidabil, echipat cu un filtru alcalin, face o mare diferență atunci când vine vorba de a menține hidratarea în medii de birou aglomerate sau în condiții industriale unde mulți oameni au nevoie de apă pe parcursul zilei. Construcția din oțel inoxidabil rezistă uzurii zilnice, rămânând în același timp sigur pentru utilizare frecventă, lucru pe care alternativele din plastic pur și simplu nu-l pot egala în timp. Acele filtre alcaline fac mai mult decât doar arată bine — ele îmbunătățesc efectiv gustul apei de la robinet, ajustând nivelurile de pH care uneori lasă un gust metalic. Atunci când angajații au acces la apă caldă și rece chiar la locurile lor de muncă, tind să consume mai multă apă pe parcursul zilei. Unele companii raportează îmbunătățiri vizibile ale moralului și productivității angajaților doar datorită disponibilității unei ape de calitate, mereu la îndemână.
Răcitoarele de apă echipate cu tehnologie cu card IC aduc o noutate la masă în ceea ce privește urmărirea cantității de apă utilizate și monitorizarea persoanelor care consumă apa, ceea ce ajută la reducerea risipei de H2O. Birourile cu mulți oameni care intră și ies găsesc această funcție deosebit de utilă pentru inițiativele lor ecologice. Să nu uităm nici de sistemul RO din interiorul acestor mașini. Acesta face o treabă excelentă filtrând impuritățile și în același timp îmbunătățește gustul apei. Angajații tind să consume mai multă apă atunci când gustul le place, astfel că companiile observă o creștere a nivelului de hidratare generală, un beneficiu suplimentar obținut prin instalarea acestor răcitoare modernizate.
Micile distribuitoare de apă din oțel inoxidabil funcționează excelent în spațiile de birouri aglomerate, unde oamenii au nevoie de acces rapid la băuturi, fără a ocupa mult spațiu. Aceste unități au un aspect modern care se integrează perfect în majoritatea decorurilor de birou, determinând de fapt angajații să aleagă mai des apa decât ar face în mod normal. Companiile care instalează aceste distribuitoare compacte beneficiază de ambele avantaje: economisire de spațiu și aspect plăcut. În plus, atunci când angajații nu trebuie să meargă departe pentru a-și reumple cafeaua dimineții, tind să consume mai multă apă în timpul întâlnirilor lungi și după-amiezilor aglomerate la birou.
Sistemele comerciale de apă cu mai multe chiuvete funcționează excelent atunci când mulți oameni au nevoie de apă în același timp, ceea ce este foarte important în birouri sau fabrici aglomerate. Acestea reduc timpul de așteptare pentru o băutură, astfel încât angajații nu trebuie să piardă pauza doar pentru că altcineva folosește sursa de apă. Majoritatea modelelor sunt echipate în prezent cu filtre de osmoză inversă, ceea ce face o diferență semnificativă în privința gustului apei și a gradului de curățenie al acesteia. Angajații preferă, de regulă, apa cu un gust mai plăcut, deci oferirea unei astfel de opțiuni de calitate îi ajută să rămână hidratați pe parcursul zilei. Iar atunci când angajații sunt corespunzător hidratați, toată lumea se simte mai bine și muncește mai eficient în ansamblu.
Atunci când angajații își mențin o hidratare corespunzătoare, acest lucru face o diferență semnificativă în modul în care se simt la locul de muncă. Studiile arată că persoanele care beau suficientă apă tind să gândească mai bine, să își amintească mai multe lucruri și să lipsească mai puțin de la muncă din cauza bolii. Menținerea unui nivel echilibrat de apă pe parcursul zilei sporește cu adevărat claritatea mentală și ajută la rezolvarea mai rapidă a problemelor, ceea ce duce evident la angajați mai sănătoși în general. Majoritatea specialiștilor din domeniul sănătății recomandă aproximativ 2,7 litri pe zi pentru femei și 3,7 litri pentru bărbați, dacă companiile își doresc ca angajații să își facă treaba eficient. Birourile care instalează stații adecvate de hidratare obțin rezultate reale – angajații ating mult mai ușor cantitățile recomandate, rămân concentrați mai mult timp și, în general, se îmbolnăvesc mai rar în sezoanele aglomerate.
Menținerea unei hidratări corespunzătoare pe parcursul zilei oferă oamenilor mai multă energie, aspect care face o diferență reală la locul de muncă. Angajații care pot accesa apă proaspătă ori de câte ori au nevoie tind să se simtă mai trezi și mai concentrați, ceea ce înseamnă că munca este finalizată mai rapid și mai bine. Companiile care au început să ofere opțiuni mai bune de hidratare au observat rezultate reale în ceea ce privește cantitatea de muncă efectuată. Să luăm ca exemplu o firmă care a raportat o creștere de aproximativ 12 procente în productivitate după ce a instalat acele stații de apă în jurul birourilor. Legătura dintre o bună hidratare și o performanță mai bună la locul de muncă este destul de clară atunci când analizăm ceea ce se întâmplă într-un mediu profesional real.
Stațiile de hidratare din birouri reduc cu adevărat cantitatea de gunoi plastic, comparativ cu toate acele sticle de apă pe care oamenii le folosesc în mod obișnuit. Trecerea la apă de la robinet filtrată înseamnă că o cantitate mult mai mică de plastic ajunge la groapa de gunoi, ceea ce ajută la protejarea mediului. Gândește-te așa: în fiecare an producem peste 2,7 milioane de tone de plastic doar din cauza apei minerale ambalate. Este uimitor! Companiile care instalează aceste sisteme ecologice de hidratare nu doar că își reduc amprenta de carbon, ci oferă angajaților și acces convenabil la apă curată și proaspătă pe durata zilei, fără să fie nevoie să caute sticle de unică folosință peste tot.
Investiția în stații de hidratare pentru birou se amortizează în timp dacă privim imaginea de ansamblu, comparativ cu achiziția constantă a apei în sticle. Desigur, companiile trebuie să facă o cheltuială inițială pentru instalare și, poate, unele lucrări de instalații, dar gândește-te cât de mult pot economisi lunar. Analizând date reale de la companii similare, devine clar că sumele cheltuite anual de multe birouri pe apă îmbuteliată ar acoperi atât costurile inițiale de configurare, cât și întreținerea pe mai mulți ani pentru un sistem eficient de hidratare. Pe lângă economiile financiare, aceste sisteme contribuie și la formarea unor obiceiuri mai bune printre angajați, care tind să consume mai multă apă pe parcursul zilei. Pentru managerii HR preocupați de bunăstarea angajaților și pentru directorii financiari care monitorizează bugetul, investiția în infrastructura corespunzătoare de hidratare are sens din mai multe puncte de vedere.