Udržiavanie hydratácie má skutočný význam pri udržiavaní čulých myšlienok a zdravého tela počas práce. Štúdie sa neustále objavujú o tom, ako dostatočné pitie vody pomáha lepšej práci mozgu, čo zvyšuje pozornosť, dlhšiu pamäť a všeobecne lepšie rozhodovanie. Vezmite si napríklad nedávnu správu Aquablu z minulého roka, kde zistili, že približne 8 z 10 kancelárskych zamestnancov nedosahuje dennú dávku vody, čo pravdepodobne vysvetľuje, prečo mnohé pracoviská zápasia so zníženou energiou a slabou koncentráciou. Keď zamestnanci nedostávajú dostatok tekutín, majú tendenciu cítiť únavu a spomalenie počas dňa. Ale keď sú správne hydratovaní, väčšina zamestnancov zistí, že dokážu lepšie sa sústrediť a udržiavať energiu bez tých typických odpoledňových úbytkov, ktoré každý zažíva.
V prípade rušných kancelárskych prostredí, kde ľudia trávia väčšinu dňa sedením pri svojich stoloch, sa správne hydratovanie často ukazuje ako výzva. S neustálym tlakom z blížiacich sa termínov a narastajúcimi pracovnými povinnosťami si mnohí zamestnanci jednoducho zabudnú počas dňa vypiť dostatok vody. Problém sa ešte zhoršuje, ak niekto celé dopoludnie výrazne spolieha na kávu alebo energetické nápoje, keďže kofeín spôsobuje, že cítia potrebu častejších toaletných prestávok ako zvyčajne. Na riešenie tohto problému by spoločnosti mali zvážiť implementáciu jednoduchých pripomienok alebo dokonca umiestnenie staníc s pitnou vodou na strategických miestach v pracovnom prostredí. Vytvorenie takéhoto prostredia nielenže pomáha zachovať lepšie zdravie medzi zamestnancami, ale zároveň udržiava všetkých v najlepšej kondícii počas náročných popoludňajších stretnutí.
Dehydratácia je v skutočnosti medzi kancelárskymi pracovníkmi dosť častá, a to podľa nedávnych štúdií. British Heart Foundation upozorňuje na to, že ľudia, ktorí nepijú dostatok vody, často zažívajú veci ako závraty, ľahká únavnosť a vznik bolestí hlavy. Ak niekto nie je primerane hydratovaný, jeho schopnosť sústredenia klesá a počas dňa nemá rovnakú energiu. Výskumy ukazujú, že to môže viesť k horšiemu výkonu pri práci všeobecne. Spoločnosti, ktoré chcú udržať svojich zamestnancov zdravých, by mali zvážiť spôsoby, ako podporiť lepšie zvyky v pití vody. Jednoduché zmeny, ako napríklad udržiavanie fľašiek s vodou pri pracovných stoloch alebo plánovanie pravidelných pauz na pitie vody, môžu výrazne ovplyvniť pocit a výkon zamestnancov počas pracovnej doby.
Keď si ľudia môžu vybrať teplotu vody, riešenia hydratácie sa stanú oveľa atraktívnejšími, pretože si ľudia častejšie dávajú nápoj, keď dostanú to, čo chcú. Väčšina pracovísk teraz ponúka aj horúcu, aj studenú vodu, keďže výskumy ukazujú, že teplota skutočne ovplyvňuje množstvo vody, ktoré človek vypije počas dňa. Vezmime si napríklad kancelárske pracovisko – mnohé spoločnosti uvádzajú, že po inštalácii chladičov zaznamenali zreteľný nárast spotreby vody. Jedna technologická firma zaznamenala, že zamestnanci vypili dvojnásobné množstvo vody, keď mali k dispozícii studenú filtrovanú vodu priamo pri svojich pracovných stoloch. Tento nárast hydratácie nielenže udržiava všetkých správne zásobovaných tekutinami, ale tiež pomáha udržať sústredenie počas dlhých pracovných hodín.
Dobré filtračné systémy majú skutočne význam, keď ide o čistú a bezpečnú pitnú vodu. Odstraňujú nežiaduce látky v našich vodovodných vodách, ako je chlór, častice olova a tie neprikrútne baktérie, na ktoré si nikto nespomenie, kým nenastane problém. Keď si firmy nainštalujú slušné filtre, zamestnanci v skutočnosti počas dňa pijú viac vody, pretože chuť už nie je taká zlá. Väčšina odborníkov na zdravie povie každému, kto sa opýta, že čistejšia voda na chutenie znamená, že ľudia vypijú viac vody, čo zrejme pomáha všetkým zostať zdravým pri práci. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že firmy zaznamenávajú menej pracovných absentizmov po výmene filtračných systémov.
V kanceláriách, kde naraz potrebujú desiatky zamestnancov nápoje, veľké vodné stanice skutočne robia rozdiel. Všimli sme si, že to funguje najmä dobre v technologických firmách alebo call centrách, kde ľudia často zabudnú priniesť svoje vlastné fľaše. Tieto veľké dávkovače vody neustále fungujú, aj keď sa všetci naraz vydajú do miestnosti na prestávku. Firmy, ktoré tieto systémy inštalovali, uvádzajú menej sťažností na prázdne chladiče počas špičkových hodín. Pravdou je, že nikto nechce čakať na vodu, keď sa snaží dostať cez pracovný deň, a tieto väčšie jednotky zvládnu návaly bez podstatného oneskorenia.
Keď majú pracovníci ľahký prístup k vode, počas dňa sa zvyčajne pravidelne pijú, čím udržiavajú správnu hydratáciu. Väčšina ľudí, ktorí tieto systémy vyskúšali, spomenula, ako pohodlné sú. Nedávne prieskumy ukázali, že približne 8 z 10 zamestnancov si želá okamžitý prístup k možnostiam studenej aj horúcej vody, aby mohli zostať hydratovaní bez ohľadu na dennú dobu. Skutočným benefitom však ide o viac než len pitie vody. Dostupnosť týchto funkcií znamená, že sa zamestnanci ani dvakrát nezamýšľajú nad tým, či si majú naplniť svoje šálky, a tento drobný pohodlom v skutočnosti vytvára rozdiel v priebehu času v rámci pohody na pracovisku a celkového výkonu pri práci.
Pochopením týchto kľúčových funkcií môžu organizácie vybrať najefektívnejšie riešenia na hydratáciu, čo optimalizuje pohodu a výkonnosť v pracoviskách, pričom sa zníži environmentálny dopad prostredníctvom udržateľných praxí.
Distribútor horúcej a studenej vody z nehrdzavejúceho ocele s alkalickým filtrom robí všetký rozdiel, keď ide o udržiavanie ľudí hydratovaných v rušných kancelárskych prostrediach alebo priemyselných zariadeniach, kde veľa ľudí počas dňa potrebuje vodu. Konštrukcia z nehrdzavejúceho ocele odoláva dennému opotrebeniu a zároveň je bezpečná na pravidelné používanie, čo náhrady z plastu v priebehu času jednoducho nedokážu. Tieto alkalické filtre nerobia len dobre vo vzhľade – v skutočnosti zlepšujú chuť vody z kohútika tým, že upravujú tieto otravné hodnoty pH, ktoré niekedy zanechávajú kovovú chuť. Ak majú zamestnanci k dispozícii priamo pri svojich pracovných stoloch horúcu aj studenú vodu, počas dňa zvyčajne pijú viac. Niektoré kancelárie uvádzajú, že si všimli zreteľné zlepšenie v pracovnej morálke aj produktivite zamestnancov jednoducho vďaka spoľahlivej a chutnej vode, ktorá je kedykoľvek dostupná.
Vodné chladiče vybavené technológiou IC karty prinášajú niečo nové, keď ide o sledovanie množstva použitej vody a kontrolu toho, kto čo pije, čo pomáha znížiť množstvo plytvania vodou. Táto funkcia je pre kancelárie so silným pohybom ľudí obzvlášť užitočná pre ich zelené iniciatívy. Nezabudnime však ani na RO systém vo vnútri týchto zariadení. Ten skvele odstraňuje nečistoty a zároveň zlepšuje chuť vody. Zamestnanci zvyčajne pijú viac vody, ak sa im páči jej chuť, a preto spoločnosti zaznamenávajú zvýšené hladiny hydratácie ako bonus pri inštalácii týchto vylepšených chladičov.
Malé vodné dispenséry zo silikónovej ocele fungujú výborne v rušných kancelárskych priestoroch, kde ľudia potrebujú rýchly prístup k nápojom bez toho, aby zaberali veľa miesta. Tieto jednotky majú moderný vzhľad, ktorý dobre zapadá do väčšiny kancelárskych interiérov, čo v skutočnosti vedie k tomu, že zamestnanci častejšie siahajú po vode, než by inak robili. Spoločnosti, ktoré inštalujú tieto kompaktné dispenséry, získajú najlepšie z oboch svetov – úsporu miesta a estetický vzhľad. Okrem toho, keď pracovníci nemusia chodiť ďaleko na doplnenie kávy počas ranných prestávok, tendujú počas dlhých stretnutí a náročných popoludní pri stole vypiť viac vody.
Komerčné systémy na vodu s viacerými batériami fungujú veľmi dobre, keď naraz potrebujú vodu veľa ľudí, čo je obzvlášť dôležité v rušných kanceláriách alebo továrňach. Znižujú čas strávený čakaním na nápoj, takže zamestnanci nemusia vynechať svoju prestávku len preto, že niekto iný používa fontánu. Väčšina modelov je dnes vybavená filtrami s reverznou osmózou, čo výrazne ovplyvňuje chuť vody aj jej skutočnú čistotu. Zamestnanci si zvyčajne cenia vodu s lepšou chuťou, takže dostupnosť tejto kvalitnej vody im pomáha zostať počas dňa hydratovaní. A keď sú zamestnanci dostatočne hydratovaní, cítia sa všetci lepšie a celkovo efektívnejšie pracujú.
Keď pracovníci dostatočne hydratujú, v skutočnosti to veľmi ovplyvní ich pohodu pri práci. Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí pijú dostatok vody, majú lepšie kognitívne schopnosti, dlhšie si niečo zapamätajú a zameškajú menej pracovných dní pre chorobu. Udržiavanie vyrovnaných hladín vody počas dňa skutočne zvyšuje duševnú jasnosť a pomáha rýchlejšie riešiť problémy, čo zrejme vedie k celkovému zdravším zamestnancom. Väčšina odborníkov na zdravie odporúča asi 2,7 litra denne pre ženy a 3,7 litra pre mužov, ak chce firma, aby jej zamestnanci dosahovali dobré výkony. Kancelárie, ktoré inštalujú kvalitné stanice na hydratáciu, dosahujú reálne výsledky – zamestnanci tak ľahšie dosahujú odporúčané množstvá vody, dlhšie sa sústredia a všeobecne sa počas náročných období menej ochorúvajú.
Správne hydratovanie počas dňa ľuďom dáva viac energie, čo výrazne ovplyvňuje výkon pri práci. Zamestnanci, ktorí majú kedykoľvek prístup k čerstvej vode, sa zvyčajne cítia bdelo a sústredene, čo znamená, že práca sa vykoná rýchlejšie a kvalitnejšie. Spoločnosti, ktoré začali poskytovať lepšie možnosti hydratácie, zaznamenali skutočné výsledky vo výkonnosti zamestnancov. Jeden príklad: podnik uviedol zvýšenie produktivity o približne 12 percent, keď v kanceláriách umiestnili stanice s pitnou vodou. Súvislosť medzi dobrým hydratačným stavom a vyššou pracovnou výkonnosťou je pomerne zrejmá, keď sa pozrieme na to, čo sa deje v reálnych pracovných prostrediach.
Hydratačné stanice v kanceláriách výrazne znižujú množstvo plastového odpadu v porovnaní s tými všetkými plastovými fľašami, z ktorých ľudia zvyčajne pijú. Prechod na filtrovanú vodu zo siete znamená, že do skládok odpadu sa dostane oveľa menej plastov, čo pomáha chrániť naše životné prostredie. Zamyslite sa nad týmto: každý rok produkujeme viac ako 2,7 milióna ton plastov len z dôvodu pitia vody z fľašiek. To je úžasné! Spoločnosti, ktoré inštalujú tieto ekologické hydratačné systémy, nielenže znižujú svoju uhlíkovú stopu, ale aj poskytujú zamestnancom pohodlný prístup k čerstvej a čistej vode počas celého dňa bez nutnosti hľadať všade okolo vyraditeľné fľaše.
Investovanie peňazí do kancelárskych hydratačných staníc sa v dlhodobom horizonte skutočne vyplatí, ak sa na to pozrieme z celkového pohľadu v porovnaní s neustálym nákupom vody vo fľašiach. Samozrejme, firmy musia na začiatku vynaložiť istú sumu peňazí na inštaláciu a prípadne niektoré potrubné práce, ale zamyslite sa nad tým, koľko peňazí ušetria mesačne. Keď sa pozrieme na skutočné údaje z podobných podnikov, stáva sa zrejmým, že to, čo veľa kancelárií ročne minie na vodu vo fľašiach, by pokrylo náklady na počiatočné nastavenie aj ročnú údržbu kvalitnej hydratačnej sústavy. Okrem úspory peňazí tieto systémy tiež podporujú lepšie návyky zamestnancov, ktorí majú tendenciu počas dňa viac píť. Pre manažérov personalistických oddelení zaujatých o zdravie zamestnancov a finančných riaditeľov sledujúcich rozpočet dáva investícia do vhodnej hydratačnej infraštruktúry zmysel z viacerých hľadísk.